close

那我沒有用過

我的瘦腿保養每天要做的事

第一件事就是擦上Q10緊緻精華霜

第二件事就是按摩20分鐘

✳用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩不斷變化按捏的肌肉

✳像擰抹布一樣左右擰腿腿肚的肌肉從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方

✳兩手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨
　從下往上按摩 除了拇指，其它手指也要相應加大力度按摩肌肉

✳把拇指放在膝蓋上面 兩手握住大腿的肌肉邊按壓邊

以上按摩小腿的動作大腿也可以做

第三件事就是擦上Q10彈力緊實霜

就是這三件事讓我的胖腿變細、變完美的喔@4@*

完美秘方　




-----------------------------------------以上文章引用自奇摩知識+圖文為原所有人版權所有！如有任何問題請告知站長處理！-------------------------------------------------


----------------------------------------免責宣言：以上文章內容與下方廣告內容無關，單純是廣告欄位！請勿自行做無關的聯想！--------------------------------------------

Scholl爽健美腿襪產品訂購網站：http://bunny.shop.conn.tw/list.html?member=af000017132http://bunny.shop.conn.tw/list.html?member=af000017132


 

arrow
arrow
    全站熱搜

    倪軍航 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄