靜脈曲張

1.抬腿。由於靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回

心臟，因此抬腿有助2.穿彈性褲襪，幫助血液進入較大且較深處的靜脈

3.墊高床尾，有助於睡4.勿穿高跟鞋

5.保持理想體重，可減少靜脈曲張的機會

6.避免緊身衣物，以免使血液聚積在腿部

7.小心食用避孕藥，某些避孕藥可能引起這種問題

8.避免抽煙

9.多散步

10.請教醫生

一. 穿著彈性襪 : 穿著合適的彈性襪，將下肢淺靜脈予以適當的壓迫，使下肢的淺靜脈沒有異常擴張的空間。這是預防靜脈曲張最有效的方法。但因一般醫療型彈性襪穿著較為不易、夏天穿著二. 避免站立不動 : 踏踏步或是任何形式的下肢(尤其是小腿)三. 避免長時間靜坐 : 長站固然不好，長時間靜坐不動也是造成靜脈曲張的因素。因為此時下肢血液的回流，仍須克服地心引力。啟動肌肉幫浦仍是預防靜脈曲張的不二法門。提一提腳跟，動一動腳趾，都有莫大的幫助。坐時兩腿交疊會更進一步阻礙靜脈的回流，宜避免。

四. 多走動 : 下肢肌肉五. 避免高溫 : 高溫易使血管擴張。

六. 治療會引起腹內壓升高的疾病 : 如便秘、慢性肺疾...

七. 避免過度肥胖

八. 在不影響舒適性的範圍內,睡覺時將腳稍微墊高

九. 儘早治療已發生的靜脈曲張 : 近心端的瓣膜損壞後，靜脈內的水柱壓力便由下一個靜脈瓣來承擔。及早治療已發生的靜脈曲張可免靜脈瓣膜依序破壞下去，而使靜脈曲張越來越厲害。

來看看網友試用靜脈曲張襪的開箱文

YOULEG這個品牌，KUKU以前在公���就聽同事提過，所以早已知道彰化社頭「襪子故鄉」

就是YOULEG，YOULEG在彰化已經有３０多個年頭囉，擁有國內行政院衛生署核發的醫療

器材製造認證及販賣許可證及美國FDA及歐洲CE認證。

幾乎每個女孩都愛美，KUKU以前就會選擇機能型的褲襪，穿過的機能襪，最多90D，

這次試穿的是200D機能彈性褲襪。

裡頭有很詳細的說明書，除了產品介紹，還有選擇方法及彈性襪穿著步驟，

使用正確穿著步驟，可以讓我們穿彈性襪更快速更舒適哦！

先來研究這雙200D機能彈性褲襪的特色

*褲叉網狀透氣設計，不會有悶悶不舒服的感覺

透氣哦！！

*這雙機能彈性褲襪本身就有曲線，在絲襪很少見，

KUKU之前穿的90D也沒有這曲線。

*這網狀的設計，而且是黑色系，多了點時尚的味道，而且也比較透氣，

之前KUKU穿的，在夏天還真的穿不太住呢！！

*採用高科技編織法，讓腳踝更舒服

*另外，這200D機能彈性褲襪，採漸進式分段壓力設計，讓腿部每個部位擁有最舒適的狀態。

*還有，採用抗菌防臭配方，在容易流汗的夏天，真的很需要吶！

接下來就來試穿囉^^(這次露美腿的麻豆是KUKU的朋友啦，長期坐辦公室的她一直是機能襪的

愛用者，但她也從來沒有穿過200D的彈性襪，所以KUKU就找她一起來體驗一下囉)

下圖是穿著膚色80D的照片

下圖穿上200D機能彈性褲襪

再來張小腿肚的特寫(有使用閃光燈和無使用閃光燈之比較)

老實說，第一次穿200D機能彈性褲襪，真的會花比較多時間在抓技巧及習慣如何穿丹數那麼高的襪，

如果沒看過彈性襪穿著步驟的朋友在穿時一定會汗流夾背、肚子一堆火，如果曲線沒拉好，可能會不

太舒適，最好多練習穿幾次，抓到技巧後，穿的速度也會快些。

KUKU建議沒��過機能褲襪的朋友可以從小丹數的開始穿，慢慢增加丹數，會越穿越習慣的。

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