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我寧願你買纖腿襪
一來好用二來驚啲cream又貴又冇效咁就洩哂$$
''小腿有勁大塊肌肉 ''可能你成日做運動,你運動之後按摩下你隻腳，可以幫助鬆弛肌肉，唔會愈變越大舊(按摩5-10 mins)
沖完涼身體會積聚好多水份，成日坐喺到唔郁會有水腫而唔係脂肪，所以沖涼後按摩下你大腿同小腿嘅下方同埋你多肌肉嘅位置，幫助鬆弛(每邊3mins)
以上嘅方法加你個 纖腿襪會見效得快d
我試過都得架，希望幫到你啦;)
本篇文章引用自此: http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7012010900862
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