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要說有效其時也沒有那麼神奇，主要是看你的後續動作。
一般如果你是要塑小腿的，見意用180D-420D的，如果你是久站型的更要用。
平常穿著它可以減少小腿的不是感，但是腳後跟還是痛。
如果你要塑大腿，要買長桶襪，不能只買大腿的部份，這樣沒效。
這種襪子見意穿著他台腿，這樣可以讓血液回流。
但是這種襪子如果只是單用的話，效果真的有限。
特別是大腿，真的見意要擦一些緊致乳液比較好。
不用按摩霜，一般的乳液就OK嚕！
或是買
這三雙都是可以穿著睡覺的，睡覺前先穿著他抬腿一振子。
也可以把腳墊高，隔天腳腳真的好輕鬆。
白天不適合這樣的襪子，見意選擇有單寧數的絲襪。
不然會有米其林的肉肉出現，且穿絲襪的耐性比穿這種分開的強。
常常有人穿塑腿襪穿到腳後跟好痛，大腿的肋好痛。
小腿是沒事，但是回家一樣唉唉叫。
見意買一雙比較好的鞋子穿出門就好。
參考資料
本文出自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1611072809731
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